PSICÓLOGO ONLINE

“Te acompaño para que entiendas lo que te pasa y para que lo cambies”

Psicólogos online. Empieza desde donde estés

A veces sabes perfectamente qué te pasa. Le has dado vueltas, has intentado cambiarlo e incluso entiendes por qué te ocurre. Pero entenderlo no siempre es suficiente para salir de ahí.

Quizá llevas tiempo sintiendo ansiedad, estás atravesando un momento complicado, una relación te está desgastando o simplemente notas que algo en tu vida ya no funciona como antes. No necesitas esperar a estar peor para pedir ayuda.

La psicología online te permite empezar un proceso terapéutico desde un lugar en el que te sientas cómodo, sin desplazamientos y con mayor facilidad para integrarlo en tu día a día.

No se trata solo de hablar

En sesión tendremos espacio para entender qué está ocurriendo y por qué, pero no queremos quedarnos ahí.

Te acompañamos para identificar aquello que te está bloqueando, comprender qué necesitas y empezar a introducir cambios que puedas trasladar a tu vida real.

Podemos ayudarte si estás atravesando situaciones relacionadas con ansiedad y estrés, autoestima, gestión emocional, relaciones de pareja, momentos de crisis o dificultades personales que sientes que no estás pudiendo resolver como te gustaría.

Cada persona llega con una historia diferente. Por eso el proceso también tiene que ser diferente.

Terapia online, con la misma cercanía

Que haya una pantalla entre nosotros no significa que tenga que haber distancia. Las sesiones online mantienen la cercanía, la confidencialidad y el acompañamiento de la terapia presencial, con una ventaja importante: puedes realizarlas desde donde estés y adaptarlas con mayor facilidad a tus horarios y circunstancias.

Si lo que estáis viviendo tiene que ver con vuestra relación, también podéis encontrar un espacio específico de terapia de pareja online, donde trabajar juntos lo que está ocurriendo entre vosotros.

Nuestro enfoque parte de la psicología basada en evidencia y se adapta a tu situación, tus necesidades y tus objetivos. Desde las primeras sesiones iremos poniendo claridad sobre lo que está ocurriendo y buscando juntos una forma diferente de afrontarlo.

¿Es para ti la psicología online?

Puede ser una buena opción si tienes horarios complicados, viajas, vives lejos de la consulta o simplemente prefieres realizar las sesiones online estés dónde estés en España desde un espacio en el que te sientas cómodo.

No necesitas tener claro exactamente qué te ocurre ni saber por dónde empezar. Eso también forma parte del proceso.

Da el primer paso

A veces esperamos a sentirnos preparados para cambiar. Pero muchas veces esa claridad aparece después de empezar, no antes.

Flexibilidad de Horarios y Modalidades.

Sabemos que encontrar un momento para cuidarte no siempre es fácil. Por eso ofrecemos una amplia flexibilidad horaria, buscando que las sesiones puedan adaptarse a tus responsabilidades.

La idea es que empezar y mantener tu proceso sea más fácil y que pueda encajar en tu día a día.